筋肉痛。。。

みなさん今日も一日お仕事お疲れ様でした。

土曜日に久しぶりにフットサルの全体練習がありました。

その練習メニューの中にＦＫの文字が。。。

はい。苦手です。

あたいにはそんなテクございません。

しかしやんなくていけません。。。

いやいややりましたが。。。

やっぱりです。

普段使わない筋肉を使った代償でしょう。

筋肉痛です。

右足の付け根から太もも・・・

まんべんなく痛いです。。。

帰ったらストレッチをやるとするか。